Hatha Vinyasa é uma meditação em movimento unindo respiração, transição entre posturas e presença promovendo um estado de harmonia e equilíbrio entre corpo e mente.

Trabalha-se com meditação, visualização, mudras, asanas e pranayama para estudar o universo interior através do corpo humano.

Não há pré-requisitos para é se praticar o Hatha Vinyasa Yoga. Ela é uma prática dinâmica onde convidamos você a encontrar seus limites promovendo foco, força e consciência corporal. A transição entre posturas é tão harmoniosa que mais parece uma onda, fluindo e dançando.

Horários: Terças e Quintas das 8:00h às 9:00h

Energia de Troca: 
  Aula avulsa: R$ 50,00
  Mensal: R$ 300,00
  Trimestral: R$ 750,00

Disponibilidade: 10 vagas

Agende sua aula demonstrativa gratuita. 

Facilitadora: Egly Melro

Contato: (11) 98960-0652

 

Dias/Horários

24/11/2020 das 08:00 às 09:00(Repetindo toda semana)
26/11/2020 das 08:00 às 09:00(Repetindo toda semana)